Os meios sociais e ambientes nos quais estamos inseridos nos pressionam cada vez mais, tanto no âmbito pessoal quanto no profissional.
São duas dimensões totalmente conectadas, a nossa vida é única, não é possível viver as dimensões separadamente. Buscar esse equilíbrio é a chave para evitar muitos problemas de ordem física e emocional.
A vida é como se fosse uma rodovia com várias estradas, onde cada uma representa uma dimensão que precisa de análise e cuidados.
Cada pessoa deve definir o que é importante para ela, traçar seus próprios objetivos e metas, gerir seu tempo e sua rotina.
Para valer a pena, a jornada precisa ter equilíbrio e estar alinhada com os valores e propósitos de cada pessoa. É preciso entender que sucesso e felicidade são momentos que fazem parte da jornada, não são sensações constantes durante todo o caminho, por isso um bom planejamento ajuda a definir sonhos, objetivos e metas para não chegar ao fim do caminho cheio de frustações e arrependimentos.
Planejar uma rotina que te leve em direção ao seu objetivo, também podemos chamar de sonho, é uma boa forma de alocar o seu tempo de maneira equilibrada, considerando todos os âmbitos de sua vida sem perder o foco principal, que é transformar seu sonho em realidade dentro de uma jornada agradável.
Principais característica de um objetivo inteligente – SMART:
Equilíbrio é um processo em que construímos uma rotina com constante aprendizado, ajuste, revisão, reflexão e redimensionamento da alocação do tempo para abranger todas as dimensões que consideramos importantes para nossa vida.
Não deixe para depois, comece um novo ano traçando seus objetivos e buscando sucesso e felicidade.
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